eLearning opportunities

PE Workout Plan

Warm-UP:    10 Pushups     10 Sit-Ups     10 Squats  20 Jumping Jacks  10 Burpees  Mountain Climbers    5 min. jog/run

3/25/2020                                                                                         3/26/202                                                 03/27/2020

Warm Up                                                                                         Warm Up                                                    Warm Up

"Bring Sally Up"                                                                               Jump Rope/Hula Hoop for 30 min.           Go for a walk with an adult

*Plank

*Sit-Ups/Hollow Hold

*Squats

https://www.youtube.com/watch?v=bql6sIU2A7k

3/30/202                                                                                          03/31/2020                                                  04/1/2020

Warm Up                                                                                           Warm Up x5                                              Warm Up

15 minutes of Stretching                                                                                                                                    "Bring Sally Up"

https://www.youtube.com/watch?v=L_xrDAtykMI                                                                                         *Plank

                                                                                                                                                                               *Sit-Ups/Hollow Hold

                                                                                                                                                                              *Squats

                                                                                                                                      https://www.youtube.com/watch?v=bql6sIU2A7k

 

4/2/2020                                                                                           4/3/2020                                                           4/6/2020

Warm Up                                                                                          Warm Up                                                           Warm Up

Play Catch with a baseball/football with a family member      Go for a walk with an Adult                   15 minutes of stretching

                                                                                                                                            https://www.youtube.com/watch?v=L_xrDAtykMI

4/7/2020                                                                                          4/8/2020

Warm Up x5                                                                                   Warm Up

                                                                                                         "Bring Sally Up"

                                                                                                         *Plank

                                                                                                         *Sit-Ups/Hollow Hold

                                                                                                         *Squats

                                                                                                           https://www.youtube.com/watch?v=bql6sIU2A7k

Remote drawing prompts